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冬の飲み物

   

皆さまこんにちは😊

今日の広尾は良いお天気です☀️

寒さはやっぱり厳しいですが…🍃

寒さが大の苦手な私、、南国が恋しいです。。

こんな寒い日、皆さんはいつもティータイムには何を飲んでいますか?

コーヒー、紅茶、日本茶、カフェオレ、ココア、ルイボスティー、ハーブティーなど、本当に色んな種類の飲み物がありますが、わたしは朝起きてから寝る前まで、ほとんど白湯を飲んでいます☺

白湯を飲むことで内臓が温まり、血行が促進され、内臓の動きも活発になり、デトックス効果も期待できるそうです。

また、温かいお湯は体内に溜まった余分な水分を出す為、むくみの解消にも良いようです。

反対に、冷たい水は体内に溜め込む性質がああり、水太りなどの原因になるので気をつけましょう。

白湯はとってもシンプルな飲み物ですが、ダイエット効果やデトックス効果、代謝アップなど、飲むと良いこといっぱいですね!

コーヒーやお茶もたまにはいいですが、身体のために、白湯生活始めてみませんか?☺

広尾ガーデンヒルズ
エステ サロン ド セルクル
笹野
03-6450-6655
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