こんな時こそ発揮するエステの力
３月に入り、暖かな日も多く、春はそこまできていますね
新型ウイルスでイベントやお出かけが中止となり
外出も控えてしまう日々ですが|ω・)
サロンでは日頃から衛生管理には気をつけております！
いつも以上に衛生管理を徹底し、お互いに安心・安全のトリートメントが
おこなえますように努めております。
こんな時でもお手入れにいらしていただく方には嬉しいお言葉もいただけます(^^)v
「施術後は気分もスッキリして、ストレスでかたくなっていた心と体がゆるんだようです」
「不安で落ち着かない日々から解放されて、また明日から頑張れます！」etc・・・♥
エステティックの心地よいスキンタッチによりオキシトシンが沢山分泌されます！
オキシトシンは別名、「愛情ホルモン」とも呼ばれています。
人とのかかわりやスキンシップが減るとオキシトシンの分泌は減ってしまうので
こんな時こそ心地よい触れ合いが大事なのです！！
なかでも人の手の温もりは皮膚にも脳にも心地よさを与えてくれます。
心地よいマッサージにより、オキシトシンが分泌され、免疫力アップにつながります。
緊張した毎日だと、なかなかホッと一息する時間が持てず、自律神経も常に興奮気味です。
色んな感覚も鈍ってきてしまうので、サロンでのお手入れは副交感神経を優位にし、
リラックス状態のなか、感覚への意識を高めて、取り戻していくことができます。
人は健康な状態を常に保とうとする機能（ホメオスタシス）がありますので
バランスが崩れぬようにご自身の身体の声をよく観察してみて下さい。
サロンに来れないときはセルフケアも有効です(*’ω’*)
一番の道具はご自身の手があります。
ポイントは
・やさしく、ゆっくりなでる（毎秒３～１０センチくらい）
・手を温かくしておく（深部体温の３７℃くらい）
さらに効果を上げたいときには
お好きな香りのアロマやボディクリームなどを使用したりすると良いですね♪
普段時間がなくてサッと終えてしまっている化粧水やクリームなどをつけるときも
時間をかけて、ゆったりとスキンケアタイムを楽しんでみて下さい(*’ω’*)
セルクル
寒河江
Esthe Salon de Cercle（セルクル）
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