玄米生活。
皆さまこんにちは😊
今日の広尾は曇り。夕方から雨が降る予報です🌂
寒くなってきたので、最近よく甘酒を飲んでいます。
甘酒には、酒粕で作るものとお米と麹で作るものがありますが、私はお米と麹の甘酒が大好きで、色んな甘酒を買って飲んでいます。
中でも最近お気に入りなのが、石川県で作られている『玄米がユメヲミタ』という玄米で作られた甘酒。
甘酒は飲む点滴と言われるほど栄養価が高いんですよね！
お砂糖は入っていないのに程よい甘みがあるので、甘いものが欲しいときのおやつにも最適です💖
そしてもう１つ。無農薬の玄米です。
ファストザイムという酵素ドリンクを作った時の酵素肥料を使う酵素農法という方法で作られた玄米は、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富で、とても栄養価の高いお米だそうです。
玄米を身体に取り入れることにより、腸内環境も良くなり、美容と健康にとてもいい影響を与えてくれるので、今後の変化を楽しみにしています♪
広尾ガーデンヒルズ
エステ サロン ド セルクル
笹野
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