NO.1の美ミネラル～ケイ素～
8月もあと少し！朝晩は少しだけ過ごしやすくなってきていますが
まだまだ日中は日差しも強くて暑いですね
広尾ガーデンヒルズのセミもまだまだ鳴きやみそうにありません(^_^;)
9月まで残暑が厳しそうですが、バテないようにお気をつけてお過ごしくださいませ
さて、ずーっと気になっている「ケイ素」についてやっと良いものに出逢えました)^o^(
「ケイ素」またの名を「シリカ」とも呼ばれている地球上では
酸素に次いで2番目に多い元素です。
もともと体内に存在するミネラルですが微量ながら全身の組織に存在し
人体には欠かせないミネラルのひとつです。
ケイ素は土の中に多く含まれており、土の養分を吸って育った作物
またはひじきやわかめなどの海藻類にも含まれます。
ジャガイモ、トウモロコシ、きび
アスパラガス、ヒジキ、昆布…などです。
ケイ素は1日約10㎎の摂取が必要とされますが年令とともに減っていくうえ
環境の変化や現代人の食生活の変化により、体はケイ素不足になりやすいです。
骨や皮膚の材料となり、血管の修復や免疫力を上げてくれるケイ素が不足すれば
細胞は元気をなくし、様々な身体の不調を引き起こします☠
ケイ素不足が疑われるからだの変化といえば
髪が抜けやすい、爪が割れやすい、肌がくすむ、たるむ、肩こりがひどい、痩せない
骨がもろくなる、むくみやすい、血行が悪い、冷える、動脈硬化が進む…などです。
ケイ素が食事からとることが難しいときに手軽にとれるのが
水溶性ケイ素です！
飲み物や料理にプラスしたり、入浴にプラスしたり色々と活用できます
ケイ素はコラーゲンを結合し、デトックスや抗酸化作用にも優れ、腸内環境も整え
骨や血管を強くし、新陳代謝を活発にしてくれます✨
ケイ素を補うことにより美肌はもちろん、美髪・美爪をつくり、健康も叶えてくれます✌
私はいつもの飲み物に入れたり、爪周りに塗り込んだりしています。
これからの変化が楽しみです♪
外側からのケアも大事ですが、内側から美しく健康になるケアも大切ですね✊
年齢を感じさせない美しさと健康な美を追求したい方はぜひお試しくださいませ
ケイソグランプロ
200ml10,000円
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