冬の飲み物
皆さまこんにちは😊
今日の広尾は良いお天気です☀️
寒さはやっぱり厳しいですが…🍃
寒さが大の苦手な私、、南国が恋しいです。。
こんな寒い日、皆さんはいつもティータイムには何を飲んでいますか？
コーヒー、紅茶、日本茶、カフェオレ、ココア、ルイボスティー、ハーブティーなど、本当に色んな種類の飲み物がありますが、わたしは朝起きてから寝る前まで、ほとんど白湯を飲んでいます☺
白湯を飲むことで内臓が温まり、血行が促進され、内臓の動きも活発になり、デトックス効果も期待できるそうです。
また、温かいお湯は体内に溜まった余分な水分を出す為、むくみの解消にも良いようです。
反対に、冷たい水は体内に溜め込む性質がああり、水太りなどの原因になるので気をつけましょう。
白湯はとってもシンプルな飲み物ですが、ダイエット効果やデトックス効果、代謝アップなど、飲むと良いこといっぱいですね！
コーヒーやお茶もたまにはいいですが、身体のために、白湯生活始めてみませんか？☺
広尾ガーデンヒルズ
エステ サロン ド セルクル
笹野
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